大中心語(yǔ)第三期｜適應(yīng)高中生活和學(xué)習(xí)（學(xué)生篇）

大中心語(yǔ)第三期｜適應(yīng)高中生活和學(xué)習(xí)（學(xué)生篇）

      踏上新的高中階段，踏上新的學(xué)校氛圍，這是成長(zhǎng)階段中不可改變的事情。每個(gè)人都喜歡待在自己熟悉的領(lǐng)域里，在那里，我們放松，自在。但實(shí)際上，每個(gè)人的潛能都超過(guò)自己的想象?，F(xiàn)在，即將進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，就是幫助我們跳出舒適圈，探索自己潛能的契機(jī)，而取得成功的必備技能，就是耐心、毅力和強(qiáng)大的信念。以足夠的耐心和韌性去面對(duì)新事物的一切。
     比如，積極主動(dòng)地結(jié)交一些好朋友，主動(dòng)介紹自己，讓其他同學(xué)可以更快地了解自己。當(dāng)然，在交往的過(guò)程中，要主動(dòng)換位思考，理解和尊重他人。也可以慢慢地參加一些有益的文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等，既能培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，又能快速融入大集體。遇到學(xué)習(xí)、生活上的問(wèn)題，可以主動(dòng)向老師傾訴，相信老師們會(huì)很愿意與你共同解決。通過(guò)逐漸建立和適應(yīng)新的人際關(guān)系，相信大家可以很快地進(jìn)入到高中學(xué)習(xí)的軌道。

      從學(xué)習(xí)上來(lái)說(shuō)，高中面臨著學(xué)科難度的加深和學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，加上作息時(shí)間與初中時(shí)間安排不同，我們不僅需要建立新的時(shí)間表，還需要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我們并不孤單，會(huì)有學(xué)科老師和班主任的幫助，同時(shí)也要注意計(jì)劃和目標(biāo)不是一成不變的，我們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程中要注意總結(jié)和反思，不斷的調(diào)整適合自己的安排，在自己覺(jué)得無(wú)力的時(shí)候?qū)W會(huì)求助和休息。

       從身心成長(zhǎng)上來(lái)說(shuō)，青春期是身體快速發(fā)育變化的時(shí)期，隨之而來(lái)的是想法的多變和復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，因此認(rèn)識(shí)自己是整個(gè)青春期的重中之重，了解自己的興趣、能力和性格特質(zhì)，進(jìn)而找到自己前進(jìn)的動(dòng)力，規(guī)劃自己未來(lái)的發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中我們需要探索自身，承擔(dān)起自己的社會(huì)責(zé)任，逐漸成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，同時(shí)又能接納自己扮演了許多不同的角色，尋找同一性是我們整個(gè)中學(xué)的主題。

       在對(duì)內(nèi)探索的同時(shí)，我們也要向外看，認(rèn)識(shí)職業(yè)，了解專(zhuān)業(yè)，探索專(zhuān)業(yè)和學(xué)科之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)科興趣，關(guān)心國(guó)家發(fā)展。生涯規(guī)劃在高中同樣重要，結(jié)合自己的特點(diǎn)，多嘗試，多收集信息，畫(huà)出自己未來(lái)的職業(yè)和生活發(fā)展的藍(lán)圖，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

      老師、父母、朋友、同學(xué)，都是我們適應(yīng)新生活的強(qiáng)大支持力量，也希望你能給其他人一些支持。如果遇到困境，不妨和自己信任的人傾訴、尋求支持，也可以在學(xué)校心理老師的幫助下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，獲得心理支持。
      剛解鎖了“高中生”的身份，可能會(huì)覺(jué)得適應(yīng)新環(huán)境有點(diǎn)困難，但是，只要我們以強(qiáng)大的耐心和毅力應(yīng)對(duì)，相信你們一定能在高中遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自我!